Da gracias todos los dias por ocupar este templo que alberga tu alma. Da las gracias en voz alta a tu higado, a tus ojos, a tu pancreas, a cada organo, a cada milimetro de tu cuerpo.
Di sencillamente: "Gracias Dios por este lugar cambiante y perfecto desde el cual puedo observar y crecer".
Se mas consciente de como eliges tratar al milagro de tu cuerpo. Hablale cuando haces ejercicio, lo alimentas y lo riegas con generosas cantidades de agua fresca.
"Te bendigo, cuerpo mio maravilloso. Siendo mas consciente de la creacion perfecta que eres, evitare maltratarte".
Observa los cambios que tienen lugar en el cuerpo, con alegria, en lugar de rechazo.
Niegate a tildar de defectuosa ninguna parte de tu cuerpo.
Un cuerpo que ha sido cuidado tiene mas oportunidades de evolucionar en la vida espiritual.
El mundo material se crea a partir de la dimension espiritual invisible. La pureza de pensamientos te ayudara a mantener un cuerpo puro y sano.
Recuerda que los pensamientos curan al cuerpo, no a la inversa.
Por eso una actitud de admiracion y gratitud hacia el cuerpo, es un factor tan importante en la vida espiritual.
edu.
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