MEDITACION DE LA SALUD.

Encuentra una posición cómoda, en un lugar tranquilo y con la columna erguida. 
Vuélvete consciente de tu respiración profunda y tranquila. 
Los pensamientos cesan y te conectas con tu ser verdadero. Visualiza el centro de tu pecho, donde se encuentra tu corazón espiritual, lleno de luz brillante como el sol. 
Esa luz es de color verde.
Expande esa luz sanadora lentamente ...hacia todo tu cuerpo.
Tu mente y cuerpo ahora se encuentran bañados en luz.
Si hay en tu cuerpo alguna parte específica que

necesite sanarse, envía la luz específicamente a ese lugar, visualízalo lleno y radiante de luz verde por varios minutos.
Imagina como esta luz llena todo el lugar de salud perfecta y aleja el dolor.
Mantente en este estado de paz y armonía cuánto creas necesario, continúa consciente de tu respiración suave y profunda.
Cualquier preocupación, inseguridad y miedo es liberado, ya no te pertenecen.
Para salir del nivel profundo de relajación en el que te encuentras, continúa con una respiración suave y realiza la escala del 1 al 5, y a medida que te vas aproximando al 5, vas despertando consciente de que tienes que abrir los ojos muy lentamente.

Espero disfrutes de esta hermosa meditación sanadora.

  Namaste 

☼ edu wigand ☼