EL AURA.

10 sugerencias para una vida positiva.

1. Mantén la calma en los momentos difíciles.
Es fácil ser positivo cuando todo nos va bien, pero el verdadero reto ocurre en las situaciones conflictivas. 

La mejor estrategia para sobrellevarlas es manteniendo la calma, confiando en que todo será resuelto, en parte por tu iniciativa positiva y en gran medida por la ayuda del Universo.

2. Sé comprensiv@ con los demás.
Como seres humanos, todos tenemos nuestras limitaciones y cometemos errores. Comprendiendo esto, valora la bueno que hay en cada persona que sueles criticar, y harás crecer en ellas más de sus bondades.

3. Enfoca tu atención en las cosas que más te gustan.
Aquello en lo que te enfocas, lo haces crecer. 

Cuando hay algo en tu vida que no te gusta, nada puede empeorar más esa situación que enfocarte en el problema. 

Apunta tu atención hacia lo que deseas que ocurra, y ocurrirá. 

Generas tu camino, a medida que elijes en qué enfocarte.

4. Si aparece un pensamiento negativo, acéptalo y déjalo fluir
Si te resistes a aceptarlo, le estás dando atención y más poder, haciendo que el mismo crezca en tu mente y se manifieste en tu realidad. 

Recuerda siempre: “A lo que te resistes, persiste”. 

Acéptalo y elije cambiarlo por al menos una ideas positivas.

5. Lo que te parece real, es sólo tu percepción.
Solemos darle demasiada dimensión a la percepción de los hechos, considerando nuestro punto de vista como el único verdadero. 

Sin embargo, esa no es la realidad. 

O, al menos, no es la única realidad. 

Es simplemente tu pensamiento configurando tu entorno. 

Reflexiónalo.

6. Perdona, suelta, libera.
El perdón es la acción que nos permite desprendernos de aquello que tanto nos lastimó.

 No significa justificar lo sucedido, ni a quien cometió el hecho, sino simplemente tomar la decisión de soltarlo, para que no influencie más en nuestra vida.

7. Habla siempre en positivo.
Cuida tus palabras, pues se vuelven realidad. 

Sobre todo aquellas palabras a las que les pones sentimiento. 

Por un día, toma consciencia de cuántas oraciones negativas emites, y trata deliberadamente en convertirlas en positivas y afirmativas.

8. Medita

La meditación es un excelente medio para ingresar en nuestra interioridad y estar en contacto con la fuente creadora. 

Los beneficios de la meditación son múltiples. 

9. Visualiza situaciones agradables para ti, para tus seres queridos y para todo el Mundo.
Cada vez que visualizas, estás creando. 

Pero no te limites en crear sólo para ti, crea también para los demás. 

Con tu intención puedes ayudar a quien desees e incluso al mundo. 

Y toda la ayuda que brindes, te será devuelta multiplicada.

10. Brinda Amor, sin importar lo que recibas.
El amor es esencialmente, el único sentimiento. 

Los demás sentimientos son variables de intensidad del amor. 

La carencia absoluta de amor, genera el odio. 

Brinda amor y te será devuelto. 

Y, principalmente, bríndate amor a ti mism@. 

Llénate lo suficiente y reparte, no importa lo que te den, toma la decisión de repartir amor.

EL CAMPESINO Y EL MAESTRO.

Cuenta la leyenda que poco tiempo después de su iluminación, Buda salió a pasear. 

En el camino se encontró con un campesino. Este se quedó impresionado con la luz que emanaba del maestro.

-Amigo, ¿quién eres? –preguntó–. Pues tengo la sensación de que me encuentro delante de un ángel, de un mago, o de un Dios.

-*No soy nada de eso –respondió.

-Entonces, ¿qué te hace tan diferente de los demás, que hasta un simple campesino como yo es capaz de percibir esa luz?

-*Solo soy alguien que ha despertado a la vida, mientras los otros duermen. Nada más que eso. Pero cuando digo esto, nadie me cree.

-¿Qué es “despertar a la vida”?

-*Significa prestar atención a cada instante, y eso basta. No hay nada que dé más placer al hombre. El día está dividido en millones de momentos, y aquel que se concentra en el presente termina irradiando la misma luz como la mía.

-Esa es una tarea imposible para un campesino.

-*Los santos lo consiguen, y son personas iguales que tú. Haz un poco de esfuerzo, y serás igual a los santos y maestros que viven en el Himalaya.

El campesino continuó:

-Procuro respetar a Dios, pero siempre hay algún problema que no me deja concentrarme.

Buda se le acercó y, sin motivo alguno, le dio un golpe. El campesino se asustó.

-*¿Te merecías ese golpe? –preguntó el Iluminado.

-Claro que no. Desde que llegaste, he sido humilde, y he sabido reconocer la luz que emana de ti.

-*¿Y por qué no la has evitado?

-Porque no he reaccionado con rapidez.

-*Los problemas que tenemos en casa, o en nuestro trabajo, deben servir para enseñarnos a reaccionar con rapidez. El que no aprende esta lección tan simple vive siempre dominado por el sufrimiento, y nunca podrá honrar a Dios, como lo merece.

-Intento siempre actuar del mejor modo posible, pero la vida del hombre común es diferente, y parece que tú no me entiendes. Te daré un ejemplo: siempre que voy al mercado a vender mis productos hay un comerciante que me intenta humillar. Hace unos días no pude aguantar más el modo en que me trata y acabé golpeándole en la cabeza con mi paraguas. Saber que mi corazón alberga tanto odio me llena de vergüenza.

-*Actuaste de forma equivocada al odiarlo –dijo Buda, sonriendo–. La próxima vez que ese hombre desprecie tu trabajo, procura llenar de bondad tu corazón. Y vuelve a golpearle en la cabeza con el paraguas, pues parece que solo entiende ese idioma.

Buda se preparó para partir. Pero el campesino le pidió un minuto:

-Mira esos árboles. Mira esos pájaros en el cielo. Siempre que vengo a ocuparme de la labranza veo que están en perfecta armonía con la naturaleza. Encontraron su lugar en el proyecto divino. Por otra parte, yo tengo que sudar para mantener mi vida bajo control. ¿Por qué razón trata Dios, a los pájaros y a los árboles de forma mucho más generosa?

-*Porque un buen padre es más exigente con su hijo predilecto.

-¿No puedes quedarte por lo menos esta noche en mi casa, para que pueda aprender un poco más?

-*¿Qué pasaría si un campesino pusiese cada vez más abono en la tierra? –preguntó el Iluminado–.

El campesino le explicó que el primer año la cosecha sería excelente. El segundo más abundante, pero el cereal perdería calidad.

-*Y si siguiese aumentando la cantidad de abono, al tercer año la cosecha ya no tendría ningún valor, ¿verdad? Nuestra charla ha sido larga y ha versado sobre asuntos importantes. Procura recordarla, con eso basta.

“Uno hace más fuerte a alguien cuando le ayuda un poco. Pero lo debilita si le ayuda mucho”.

P.C.

LA VERDAD.

No hay sendero hacia la Verdad, ella debe llegar a uno.
La Verdad puede llegar a nosotros sólo cuando la mente y el corazón son sencillos, claros, y en nuestro corazón hay Amor; no si nuestro corazón está lleno con las cosas de la mente.
Cuando en el corazón hay Amor, no hablamos acerca de organizar la fraternidad; no hablamos de creencias, de división o de poderes que crean división, no necesitamos reconciliarnos.
Entonces somos, cada uno de nosotros, simplemente un ser humano, sin rótulo alguno, sin una nacionalidad.
Esto significa que usted debe despojarse de todas esas cosas y permitirle a la Verdad que se manifieste; y la Verdad puede manifestarse sólo cuando la mente está vacía, cuando cesa en sus creaciones.
Entonces la Verdad vendrá sin que la inviten.
Llegará tan rápida y sorpresivamente como el viento.
Llega en secreto, no cuando la aguardamos, cuando la deseamos. 

Está ahí, tan súbita como la luz del sol, tan pura como la noche. 

Pero para recibirla, el corazón debe estar lleno, y la mente vacía.

 ...Ahora tiene usted la mente llena.

Krishnamurti